Палео палачинки
Слагам ги в категорията палео, защото плантанът е от списъка с непозволени храни за СВД.
В случай, че сте модифицирали СВДиета или сте добавили устойчивата скорбяла , тези палачинки са чудесен вариант за закуска.
Плантан е култивирана разновидност на банана, който се консумира предимно приготвен по някакъв начин, вместо суров, тъй като не е много приятен на вкус.
(Предполагам се досещате кой от двата банана е плантан :) )
Необходими продукти:
- 2бр. (зелен) плантан (около 2 чаши пюре)
- 4 яйца
- 2 ч.л. ванилия (аз сложих една на прах)
- 3 с.л. кокосово масло
- 1/8 ч.л. сол (или добрата стара мярка "щипка сол")
- 1/2 ч.л. сода за хляб
Добавете останалите продукти, смилате докато се получи смес за палачинки.
- Добавяте в загретия тиган каквато мазнина използвате и действате.
No comments:
Post a Comment